国际文凭组织（IB）与中国学生核心发展素养，均将学生的身心健康置于教育理念的重要位置，着重强调了其深远意义。中黄教育积极响应这一时代需求，独具匠心地将 “身体”、“情绪”、“社交” 与 “认识” 并列为学生评价体系的四大关键维度，使其贯穿于日常教育教学的每一个细微环节。围绕这一核心导向，中黄打造了一系列旨在促进学生心理健康发展的课程与活动。

接下来，让我们一同走进七年级的心理健康教育课堂，亲身体验中黄学子在中黄课堂上的蓬勃成长。

七年级的学生，恰如破茧而出的蝴蝶，生理上快速蜕变，心理上却在经历着“断乳期”的挣扎。新环境、新任务、新人际关系，如重重山峦横亘在他们面前。情绪的波澜常常在不经意间涌起，学习效率受其影响，人际交往也可能因此受阻，初中生活的质量乃至三观的塑造都面临考验。

心理老师敏锐地捕捉到了这一时期学生的特点和困境。他们深知，青春期的孩子内心矛盾交织：生理的快速发展与心理的相对滞后，思维的独立、批判、创造与片面、主观、偏激的并存，好奇、敏感、好胜与脆弱、缺乏意志的碰撞。这些矛盾使得情绪如脱缰之马，具有强烈的两极性。于是，针对七年级学生的心理健康教育课程应运而生，旨在为他们提供及时有效的引导和支持。

以七年级“心理调适能力的提升”单元设计为例，本单元涵盖适应新环境、人际交往、情绪管理等重要板块。学生们在老师的引导下探究：什么是心理调适能力？心理调适能力与情绪管理能力之间的关系是什么？思考在现代社会中，心理调适能力是否比智力更重要？通过对这些问题的思考与探索，学生不仅能够获取丰富的知识，更能在思维的碰撞中深化对心理健康的理解，为实际生活中的应用奠定坚实基础。

教师融合《放飞心灵，悦纳自我》《我喜欢我自己》《蛤蟆先生去看心理医生》，控制情绪的相关电影《头脑特工队》，BBC性教育纪录片等，从多个角度、多个层面为学生提供多样的学习素材，使学生能够在广泛涉猎中汲取营养，拓宽视野，加深对心理健康概念的理解，从而更好地应对成长过程中的各种心理挑战。

在“揭开情绪的面纱”这一课时中，教师从情绪的基本组成部分和特点的讲解，到引导学生关注自身和他人情绪变化，再到接纳和调节情绪，每一步都精心设计。通过多种教学方法，引导学生深入探索情绪的奥秘。

中黄每学年都会推出“中黄教育家长学堂”，定期举办家长讲座和工作坊，也常邀请专家为家长解读青春期孩子的心理密码，开展专业的性教育讲座，传授沟通和情绪管理技巧。家长们在学习中提升教育水平，更加重视孩子的心理健康，为家庭中的亲子沟通和教育奠定基础。

在老师们的悉心耕耘下，心理健康教育的种子已在孩子们心中生根发芽。通过精准的学情分析、科学的课程设计、多样的教学方法、丰富的学习体验、全面的评估反馈以及紧密的家校合作，孩子们在心灵成长的道路上稳步前行。我们坚信，在这样的教育滋养下，孩子们定能拥有强大的内心，以积极乐观的心态面对未来的风雨，在成长的征程中绽放璀璨光芒。