11月4日，深圳（南山）中加学校举办第十三届全球心理健康日活动，在这个特别的日子里，我们致力于提升同学们对心理健康的认知，为同学们带来更多的福祉。活动主题为“心之所向”，口号则是温暖人心的“关爱你我”。让我们一起携手，共同创造一个充满关爱的世界。
开幕式
开幕式由心理社社长刘伊诺同学和副社长廖以芯同学共同主持，深圳（南山）中加学校执行校长张金仲先生为大家致辞，张校说希望每一位同学都能够敞开心扉，学会交流，在生活中感受到关爱与快乐，领悟生命的价值与意义。
加方副校长Meghan女士引用了一段耐人寻味的话：“作为人类，我们不仅具备行善的能力，更拥有选择善良的权力。”她提醒同学们，善良是我们每天都可以选择的美德。通过选择善良，我们可以支持彼此的心理健康。倾听一个需要倾诉的朋友，或给予一句温暖的鼓励，都可能在某人的一天乃至心理健康中产生深远的影响。
Students in grade 12 are reading the book "Wonder," where the author writes, “We carry with us, as human beings, not just the capacity to be kind, but the very choice of kindness.” This quote reminds us that kindness is a choice we can make every day. By choosing to be kind, we can support each other’s mental health, too. Listening to a friend who needs to talk, or offering encouraging words, can make a big difference in someone’s day and mental well-being.
Peer Buddy心理游戏
Peer Buddy们带领高一年级的同学们共同参与了一场名为《气球的一生》的心理游戏。这场活动不仅帮助大家舒缓了压力，还增强了班级的凝聚力与团队合作能力。同学们在课堂上尽情投入，不仅制作了充满创意的气球艺术作品，还在课后纷纷为Peer Buddy们留下了心得小纸条。
这些纸条上满载着同学们的感受与收获：
“体验到一种问题被破解的感觉”
“Peer Buddy的心理游戏为我们平淡的学习生活增添了一丝活力”
“这节课让我明白了有烦恼要说出来”
“I am very happy in this class”
“我觉得这节课很有意义，许多小组的互动游戏都给了我们发泄的机会”
“在心理游戏中，有个问题和答案让我印象深刻。我们小组抽取的问题是如何获得稳稳地幸福？回答是：因为幸福就是要做一个记性差的人，不做乞讨爱的狗狗，等等。”
在这次充满温暖与智慧的活动中，同学们不仅收获了快乐，也在心灵的旅途中成长了一步。
关爱你我
在我们身边有一些长期住校的同学，他们有些同学很想家，但是因为种种原因，不得不离家求学，学校组织了关爱你我活动，心理社的高三老社长宋雨杰带领温暖有爱的Peer Buddy成员们为他们送上祝福贺卡，每一张都是他们为同学们写的专属祝福，学生处的老师们也为他们送上了解压又可爱的的捏捏龙以及暗藏惊喜的小气球。
心之所向，情归纸笔
在活动中，同学们以公开或匿名的方式，向爸爸、妈妈、老师、好朋友或未来的自己，倾诉自己的心声。这一活动限于校内举行，大家纷纷释放了内心的情感，感到无比开心和满足。
心理读书分享
高一年级的同学们共同阅读《杰出青少年的七个习惯》这本心理学书籍，让每个人都能培养良好的习惯，学习宝贵的心理学知识。通过这些学习，我们不仅能自助，还能助人，进一步促进和谐的亲子关系。高二年级和高三年级的同学则可以自由选择心理类书籍进行阅读，并在班级中进行分享。
Life Skill Club心理社团
LSC心理社团精心组织了丰富多彩的活动，如人际关系靶、绘制心门、了解彼此的Bingo游戏、真心话大冒险、心愿卡三只眼，以及Understanding and Developing a Growth Mindset等。通过这些活动，大家不仅增进了对彼此的了解，也更好地理解了自我的成长。
最后，用Meghan的一句话送给大家，心理健康不仅仅是快乐或悲伤，正如我们关心自己的身体健康一样，我们也应同样关注心理健康，以及整体的幸福感。深入理解我们的情绪能够帮助我们成长，并找到应对生活挑战的策略。请记住，心理健康和生理健康是密不可分的，两者都同样重要。
声明：本文由入驻国际教育网公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表国际教育网立场。如有侵权或其他问题，请联系举报。
电话咨询
入学测评